北海道は天気が安定しません。涼しい季節になってほしいなぁ。というわけで、今日もダイエット記録していきます。 カラダ記録 体重 46.4kg（ｰ0） 体脂肪 23.7%（+0.1） 筋肉量 33.5kg（ｰ0.1） 基礎代謝 1,087kcal（ｰ3） 記録について雑感 体重が順調に減って…